海外移住の始め方ガイド｜生活費・仕事・住まい・準備のすべて

こんにちは、ススム(@Susumu_Shimoda_）です。

「いつか海外で暮らしてみたい」「海外移住に憧れるけど、何から始めればいいの？」
そんな想いを抱えている方は少なくありません。

しかし実際に移住を検討すると、

• ビザや滞在許可はどうすればいい？
• 生活費はどれくらいかかる？
• 住まいはどう探す？
• 仕事は見つかるの？
  といった不安が出てきます。

この記事では、インドネシアやミャンマーで実際に暮らした経験をベースに、海外移住に必要な準備・生活費の目安・住まい探し・仕事・カルチャーギャップへの対応 までを総合的にまとめました。

1. 海外移住に必要な準備ステップ

ビザ・在留許可の種類と取得方法

移住の第一歩は「ビザの種類」を知ることです。観光ビザでは長期滞在ができません。代表的なものは以下です。

• 就労ビザ：現地企業に雇用される場合
• 学生ビザ：語学学校や大学に通う場合
• 配偶者ビザ：国際結婚の場合
• リタイアメントビザ：一定年齢以上の長期滞在者向け

👉 ビザ取得には時間と書類が必要です。3〜6か月前から準備 するのが安心です。

渡航前に必要な書類・予防接種

• パスポート（残存有効期間6か月以上が必要な国が多い）
• 犯罪経歴証明書（就労ビザ申請で必要な場合あり）
• 予防接種（黄熱・狂犬病・A型肝炎など）

チェックリストを作って抜け漏れを防ぎましょう。

2. 海外生活にかかる費用のリアル

国によって大きく異なりますが、月10〜20万円前後 が一つの目安です。

家賃

• インドネシア・ジャカルタ：ワンルーム 2〜5万円／月
• ミャンマー・ヤンゴン：外国人向けコンドミニアム 5〜10万円／月

👉 AirbnbやAgodaで短期滞在しながら現地で物件を探すのがおすすめ。

食費

• 自炊＋ローカル食堂中心なら月1〜3万円
• 日本食中心だと月5〜8万円

交通費

• バイクタクシー（Grab等）で月5,000〜1万円
• 車を持つ場合は維持費が大きい

保険・医療費

海外では病院代が高額になりがちです。
👉 エポスカード（年会費無料・海外旅行保険付き） は移住準備の定番。長期滞在なら別途「海外旅行保険（損保ジャパン・AIU）」を契約しましょう。

3. 住まい探しのコツ

• 現地で探す方が安全：ネット写真と実物が違うケース多し
• 家具付き物件 が主流なので、身軽に引っ越し可能
• 水回り・停電対策 を要確認（アジアでは特に重要）

👉 AgodaやAirbnbを使えば、到着直後の短期滞在に便利です。

4. 海外での仕事の探し方

日本人向け求人サイト

• 「カモメアジア転職」
• 「キャリアクロス」
• 「Daijob」

リモートワーク・フリーランス

• 日本の企業案件をオンラインで受ける
• 翻訳・ライティング・プログラミングなどは可能性大

👉 就労ビザが必要な場合が多いため、事前確認を忘れずに。

5. 海外生活で直面するカルチャーギャップ

食文化

• 手で食べる習慣、辛い料理、油っぽい食事

価値観・人間関係

• 時間にルーズ（インドネシアでは「ジャム・カレッ＝ゴムの時間」）
• 初対面でもフレンドリー

生活リズムの違い

• 早朝から活動が始まり、夜は早めに閉まる

👉 柔軟に「郷に入っては郷に従え」の姿勢が大切です。

6. 失敗しないためのTips

• 出張や旅行ではポケットWiFi（グローバルWiFi）が便利
  👉海外WiFiレンタルのグローバルWiFi｜WiFiルーターのレンタルの申込
• 海外SIMまたはeSIMを事前購入

• 変圧器・マルチプラグは必須アイテム

👉 ユニバーサル変換プラグ（USBポート付き）

• 日本から調味料を少し持っていくと食生活が楽に

まとめ

海外移住は「夢」だけでなく、現実的な準備と情報収集が不可欠です。

• ビザ → 事前準備
• 生活費 → 月10〜20万円が目安
• 住まい → Agoda/Airbnb＋現地探し
• 仕事 → 求人サイト＋リモートワーク
• カルチャー → 柔軟な姿勢

準備さえ整えば、海外生活は大きな学びと成長の場になります。

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