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糖化・酸化 スポーツパフォーマンスを左右する“糖化・酸化”とは?最新研究から学ぶ予防と改善法 こんにちは、ススム(@Susumu_Shimoda_)です。「最近疲れが抜けにくい」「肌や筋肉の回復が遅い」——その背景にあるのが 糖化(AGEsの蓄積) と 酸化(酸化ストレス) です。これらはアン... 2025.08.19 糖化・酸化
アンチエイジング - Anti-Aging アンチエイジングに必須の抗酸化作用とは?老化を防ぐ こんにちは、ススムです。今回はアンチエイジングに必須の「抗酸化作用の効果と方法」について紹介します。 2022.02.21 2025.04.29 アンチエイジング - Anti-Aging