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SUSUMU SHIMODA

Sports LiFE

【運動】1日20分のウォーキングで人生が変わる|幸福度UP

こんにちは、ススムです。今回は「1日20分」やるだけで人生観が大きく変わる行動について紹介します。
Sports LiFE

【3選】本当に効果のあるプロテインは|トレーニング・ダイエット

こんにちは、ススムです。今回は、トレーニングやダイエットをしている人向けに私が飲んだ事のある「プロテイン」を紹介します。
Sports LiFE

【必須】スポーツする時にあると便利なアイテム3選

こんにちは、ススムです。今回はスポーツする時にあると便利な「アイテム」について紹介します。
ミャンマー語

【ミャンマー生活記】ミャンマー語 (ビルマ語) の日常会話表現16フレーズvol.6

こんにちは、ススムです。今回は「ミャンマー語 (ビルマ語) の日常会話表現16フレーズvol.6」を紹介します。
ミャンマー 

【ミャンマー料理】東京の池袋ミャンマーレストラン「ZUU&HEIN Myanmar Tea House」

こんにちは、ススムです。今回は「東京の池袋ミャンマーレストラン「ZUU&HEIN Myanmar Tea House」」について紹介します。
ミャンマー語

【ミャンマー生活記】ミャンマー語 (ビルマ語) の日常会話表現16フレーズvol.5

こんにちは、ススムです。今回は「ミャンマー語 (ビルマ語) の日常会話表現16フレーズvol.5」を紹介します。
国際協力

【一期一会】ミャンマーでの国際協力経験を通じて繋がる縁|スポーツ・日本語・料理

こんにちは、ススムです。今回はミャンマー関係で繋がったご縁、「一期一会」について紹介します。
ミャンマー 

【Kindle】ミャンマー写真集「ミャンマーの美しさ」電子書籍を出版|国際協力

こんにちは、ススムです。今回は「ミャンマー写真集「ミャンマーの美しさ」電子書籍を出版」について紹介します。
スポーツ

【国際協力】ミャンマーのMawlamyine (モーラミャイン) スポーツ学校にて「5日間のスポーツセミナー」実施|ウェビナー

こんにちは、ススムです。今回は「ミャンマーのMawlamyine (モーラミャイン) スポーツ学校にて「5日間のスポーツセミナー」実施|ウェビナー」について紹介します。
心理学

【対策】ストレスを激減させるエクスプレッシブ・ライティング

こんにちは、ススムです。今回はストレスを感じた際におすすめの行動習慣、「エクスプレッシブ・ライティング」について紹介します。