お仕事の依頼はこちらから

Glycemic index

Nutrition

GI値と運動の関係性とは?トレーニング前中後の食事

こんにちは、ススムです。今回は運動している方向けに「GI値と運動の関係性」について紹介します。
Healthcare

GI値と血糖値の関係性とは?食品選びで健康に。

こんにちは、ススムです。今回は「GI値と血糖値の関係性」について紹介します。