ストレス 【悲報】通勤による身体と精神に及ぼす悪影響｜太る・睡眠の質低下・思考停止
テレワークが進んでいる中、会社に出勤している方は少ないと思いますが、通勤、特に電車での通勤が及ぼす悪影響について書きました。電車通勤はもうやめましょう。
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ストレス 【悪影響】頭が悪くなるマルチタスクのデメリット
今回の記事では、マルチタスクが及ぼすデメリットについて書きましたが、この記事を読みながら何か他の作業していませんよね？もしそうなら、1日の生産性が爆下がりしています。
働き方 【注意】ブラック企業に共通する特徴と求人内容
今回は、ブラック企業に多い求人の特徴について書きました。こういった、文章を見た覚えありませんか？
働き方 【残業】ブラック企業に多い職種と業界とは|1位は意外なあの業種
今回は業種・職種別の残業時間について書きました。月80時間を超える職種もあるみたいです。週5日で働いたとしたら、1日平均4時間の残業になります。💧
働き方 働き方と残業に対する考え方の違い|海外での就労経験から
海外で働いて感じた事は、日本と違い海外特有の緩さだったり、ユーモアさがあるという点です。仕事一筋というのではなく、仕事は仕事、オフはオフというように、切り替えがハッキリとしている事です。
ルーティン クロノタイプ別に見た集中力が上がるタイミング|コーヒー・運動・仕事
今回はクロノタイプによって異なる1日の生産性が高まるタイミングについて紹介しました。タイプは４つあります。自分のタイプを確認してみて下さい。
ウェルネス・スポーツ - Wellness・Sports 【ミャンマー生活記】ヤンゴンでのスポーツ指導を通して感じた現地の教育事情｜陸上・国際協力
こんにちは、ススムです。今回「ヤンゴンでのスポーツ指導を通して感じた現地の教育事情｜陸上・国際協力」について紹介します。