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心理学

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【必見】記憶力を高めたいなら脳の仕組みを知ろう|睡眠・勉強

人間の記憶と脳は密接に関わっています。仕事や勉強の際にもこういった構造を知る事で生産性や効率を高める事が出来ます。
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クロノタイプ別に見た集中力が上がるタイミング|コーヒー・運動・仕事

今回はクロノタイプによって異なる1日の生産性が高まるタイミングについて紹介しました。タイプは4つあります。自分のタイプを確認してみて下さい。