アーロウン ミンガラバー (みなさん、こんにちは)
ネーカウンラー？ (お元気ですか？)
こんにちは、ススム(@Susumu_Shimoda_)です。
私は2018年10月25日から2020年3月までミャンマーで生活していました。
今回は、「ミャンマー人の朝の習慣「早起き・散歩・ヨガ」｜ヤンゴン」について紹介します。
「国際協力に興味のある方」や「海外が好きな方」、「ミャンマーで生活予定の方」へ参考になればと思います。
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ミャンマー人の朝の習慣「早起き・散歩・ヨガ」｜ヤンゴン
私がミャンマーでの生活を通して感じた「ミャンマー人の朝習慣」について紹介します。
ミャンマーの人は朝起きるのがとても早いです。
私の知り合いは毎日5時頃には起きていました。
ミャンマーは仏教徒が多い国なので、朝になるとお坊さんが「托鉢」をするため、その時間に合わせて起きる方も多いです。
そして、朝になると外でお経を読み上げているラジオを聴いているミャンマー人もいます。
なので、朝になるとお経のラジオが聞こえてくるというのが日課でした。
私の配属先の「ISPE」の敷地は一般開放されているので、朝になると「ウォーキング」している人や「ヨガ」をしている人、「ジョギング」している人がいました。
また、公園などには公共の運動器具が設置されているので、運動している人で賑わっていました。
そして、グループで太極拳をしていたり、「チンロン」をして汗を流している方も多いです。
みなさんも、ミャンマー旅行に行く際は、今回の記事を参考にしてみてください。
ミャンマーに関する情報はこちらでも発信しているので、チェックしてみて下さい。
以上が今回のブログとなります。
読んで頂きありがとうございます。
それでは、タッター (じゃあね)
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