トレーニング理論 - Theory 【必見】トレーニングの強度と運動量｜理論から考える
Training intensity, quantity and trainability
ミャンマー
トレーニング理論 - Theory 
トレーニング理論 - Theory 【必見】トレーニングの原則と理論｜基礎的な指導知識
Practice of athletics
生活情報・文化 - Info・Culture 【ミャンマー生活記】知らないと危険！？ミャンマーでやってはいけないタブーとルールについて
こんにちは、ススムです。今回は「覚えておくべきミャンマーでやってはいけないタブーとルール」について紹介します。
スポット・観光 【ミャンマー生活記】ヤンゴンにある中国寺院「Fushan Temple (福山寺) 」
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スポット・観光 【ミャンマー生活記】全長66mヤンゴンにある巨大寝釈迦像「Chaukhtatgyi Pagoda (チャウタッジーパゴダ) 」
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バガン - Bagan 【ミャンマー生活記】マンダレー地方域にある世界3大仏教遺跡「Bagan (バガン) 」｜世界遺産
こんにちは、ススムです。今回は「マンダレー地方域にある世界3大仏教遺跡「Bagan (バガン) 」｜世界遺産」について紹介します。
生活情報・文化 - Info・Culture 【ミャンマー生活記】ヤンゴンでデング熱に罹患した実体験と医療事情について｜防蚊対策・入院費
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生活情報・文化 - Info・Culture 【ミャンマー生活記】新年を祝う水かけ祭り「Thingyan Festival (ティンジャン) 」とは
こんにちは、ススムです。今回は「新年を祝う水かけ祭りThingyan Festival (ティンジャン)」について紹介します。
チャウンダー - Chaung Thar 【ミャンマー生活記】ミャンマー3大ビーチの一つエーヤワディー地方にある「Chaung Thar Beach (チャウンダービーチ) 」
こんにちは、ススムです。今回は「ミャンマー3大ビーチの一つエーヤワディー地方にある「Chaung Thar Beach (チャウンダービーチ) 」」について紹介します。
スポット・観光 【ミャンマー生活記】ヤンゴンにある黄金に輝く最大規模の仏塔「Shwedagon Pagoda (シュエダゴンパゴダ) 」
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ゴールデンロック - Golden Rock 【ミャンマー生活記】モン州にある仏教徒の巡礼地「Kyaik Htee Yoe Pagoda (チャイティーヨパゴダ｜ゴールデンロック) 」
こんにちは、ススムです。今回は「モン州にある仏教徒の巡礼地「Kyaik Htee Yoe Pagoda (チャイティーヨパゴダ｜ゴールデンロック) 」」について紹介します。
スポット・観光 【ミャンマー生活記】ヤンゴンの「Bo Gyoke Aung San Museum (ボーヂョーアウンサウン博物館) 」と「Maha Bandula Park (マハバンドゥーラ公園) 」
こんにちは、ススムです。今回は「ヤンゴンの「Bo Gyoke Aung San Museum (ボーヂョーアウンサウン博物館) 」と「Maha Bandula Park (マハバンドゥーラ公園) 」」について紹介しています。