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Daily LiFE

ビジネス

長時間労働が及ぼす命の危険性|職場環境の見直し必須

よくブラック企業で働いていた人がホワイト企業に転職すると、その待遇の違いに驚くといいますが、それって感覚が麻痺していただけで当たり前の事だったりするんですよね。。
ビジネス

日本人の平均残業時間が働きすぎな件|ブラック

みなさんの会社は大丈夫ですか?不当な残業で、企業に搾取されていませんか?大手転職サイトの調査では、日本人の平均残業時間が発表されたので、その内容について書きました。
Healthcare

【健康被害】コーヒーを飲むと起こる体への効果|メリット・デメリット

今回はコーヒーのメリット・デメリットを紹介します。みなさん毎日飲んでいるのではないでしょうか。私は紅茶派に変わりつつあります。
Daily LiFE

コーヒーナップ効果で生産性向上|1日20分の仮眠

今回は仕事や勉強の合間に使える生産性を高めるコーヒーナップというテクニックについて書きました。私も実践しており作業効率爆上がりしています。実践する価値ありです。
心理学

クロノタイプ別に見た集中力が上がるタイミング|コーヒー・運動・仕事

今回はクロノタイプによって異なる1日の生産性が高まるタイミングについて紹介しました。タイプは4つあります。自分のタイプを確認してみて下さい。
心理学

【ダイエット方法】体重を減らす”リーンゲインズ”をご紹介します。2週間で習慣化

今回はダイエットをしたい、生産性や集中力を高めたい方向けに書いています。食事の時間を変えるだけで人生が変わる”リーンゲインズ”。是非試してみましょう。
心理学

【発表】1日の集中力と生産性を爆上げさせる4つの習慣|作業効率UP

今回は日々の行動を変えるだけで1日の生産性や作業の効率が劇的に上がる4つの習慣について書きました。みなさんはいくつ出来ていますか?
ビジネス

【生産性】集中力を高めて作業効率が向上する1日のスケジュールの立て方

今回は1日の中のスケジュールの立て方について書きました。作業時間を変えるだけで生産性と集中力が爆上がりします。みなさんはどういったスケジュールで作業していますか?
ビジネス

【悲報】作業中のある行動で集中力50%低下|生産性UPさせる方法

今回は仕事中・勉強中や休憩の間に行っているある事で作業効率が激減してしまう行為について書きました。つまりこの行為を気を付けるだけで生産性が爆上がりします。
ビジネス

【生産性】スタンディングデスクで作業効率を爆上げする方法

今回は勉強・仕事の際に生産性と集中力を高めたいという方向けに書いています。結論から言うと”立って作業する”これだけです。