ルーティン 【発表】私が行っているモーニングルーティンがこちらです｜生産性向上
みなさんは、どんなモーニングルーティンがありますか？午前中の過ごし方によって1日の良し悪しが決まります。今回は私が行っている午前中の過ごし方について紹介します。
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ルーティン クロノタイプ別に見た集中力が上がるタイミング|コーヒー・運動・仕事
今回はクロノタイプによって異なる1日の生産性が高まるタイミングについて紹介しました。タイプは４つあります。自分のタイプを確認してみて下さい。
ルーティン 【ダイエット方法】体重を減らす”リーンゲインズ”をご紹介します。２週間で習慣化
今回はダイエットをしたい、生産性や集中力を高めたい方向けに書いています。食事の時間を変えるだけで人生が変わる”リーンゲインズ”。是非試してみましょう。
ルーティン 【発表】１日の集中力と生産性を爆上げさせる4つの習慣｜作業効率UP
今回は日々の行動を変えるだけで1日の生産性や作業の効率が劇的に上がる４つの習慣について書きました。みなさんはいくつ出来ていますか？
ルーティン 【生産性】集中力を高めて作業効率が向上する１日のスケジュールの立て方
今回は1日の中のスケジュールの立て方について書きました。作業時間を変えるだけで生産性と集中力が爆上がりします。みなさんはどういったスケジュールで作業していますか？
ルーティン 【悲報】作業中のある行動で集中力50％低下|生産性UPさせる方法
今回は仕事中・勉強中や休憩の間に行っているある事で作業効率が激減してしまう行為について書きました。つまりこの行為を気を付けるだけで生産性が爆上がりします。
ルーティン 【生産性】スタンディングデスクで作業効率を爆上げする方法
今回は勉強・仕事の際に生産性と集中力を高めたいという方向けに書いています。結論から言うと”立って作業する”これだけです。