Overseas 【東南アジアバックパッカー】微笑みの国タイのバンコクへ陸路での移動と市内観光
カンボジアのシェムリアップからタイのバンコクへの陸路での移動方法とバンコク市内の観光地について紹介します。
国際協力
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Overseas 【東南アジアバックパッカー】カンボジアのシェムリアップ観光とアンコールワットサンライズツアー
カンボジアのプノンペンからのシェムリアップへのバスでの移動とシェムリアップ市内観光及びアンコールワットツアーの様子を紹介します。
Overseas 【東南アジアバックパッカー】ベトナムからカンボジアへ初の陸路で移動体験とプノンペンでの観光
ベトナムのホーチミンから陸路での国境越えをしてカンボジアのプノンペンへ行きました。その時の様子とプノンペンでの観光を紹介します。
Overseas 【東南アジアバックパッカー】ベトナムはホーチミン観光とパブストリート
今回はベトナムはホーチミンを観光した様子を紹介します。ダナンからは深夜便の飛行機で移動しました。
Overseas 【東南アジアバックパッカー】世界遺産の街ベトナムはホイアン観光と夜景
今回はベトナムのダナンから世界遺産の街「ホイアン」へ行った様子と観光地について紹介します。
Overseas 【東南アジアバックパッカー】ベトナムはダナンを観光｜ビーチ・ドラゴン橋
リゾート地でもあるベトナムのダナンへ行った際の様子を紹介しています。ダナンでは「ドラゴンブリッジ」や「ダナン大聖堂」が有名な観光地となっています。
Overseas 【東南アジアバックパッカー】旅の始まりと成田からベトナムのハノイへ移動
1月27日から東南アジアをバックパッカーしており、今回は成田空港からベトナムのハノイ空港への渡航の模様とハノイ市内の様子について紹介しています。
Overseas 【海外】東南アジアにて初めてのバックパッカーする話｜ルート
バックパックを背負い東南アジア（ベトナム・カンボジア・タイ・ラオス・フィリピン）をバックパッカーする予定です。現地での様子やバックパッカーするにあたっての情報を発信していきます。
Nutrition 【栄養】脂質・糖質・たんぱく質の関係性と食事法｜ファットアダプト
脂質の中でも避けなければいけないアブラがあり、それは「酸化したアブラ」と「人工的なアブラ」です。酸化したアブラは「過酸化脂質」と呼ばれており、体内に入ると「酸化ストレス」が増えて細胞や遺伝子を傷つけてしまいます。
国際協力 【講演】「グローバルデイ」の講演に登壇｜国際協力
2022年11月に都内の高校1年生を対象に「グローバルデイ」の講演に登壇してきました。講演ではミャンマーでの国際協力の経験談や将来のライフプランについて紹介したりグループディスカッションなども行いました。