心理学 【コツ】今日から使える会話術｜話し方のテクニックがこちらです。
人と話す時、会話の主導権は”聞き側”にあります。コミュニケーションを良好にするための「傾聴」のテクニックを身につけましょう。
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Daily LiFE 【危険】スマホを触ると感染リスク!?実は菌の温床です。。
人は1日の中でスマホを2000回以上も触っており、それと同時に菌が繁殖しており、健康被害の弊害もあります。日頃から除菌などの手入れをこまめにしましょう。
心理学 職場の満足度を96%高める人間関係が与える影響とは。
みなさんは、親友と呼べる人は何人いますか？親友が3人以上いるとあなたの人生の満足度が96%高まります。職場でも同じことで、良い人間関係を築けないと幸福度は低下していきます。
ビジネス 【注意】カバートアグレッションの特徴と対策とは？いい人のふりしてあなたを陥れる。。
「カバートアグレッション(隠れた攻撃性)」あなたの周りにもこういった人がいるかもしれません。もしそうなら、早めに対策しないとあなたをコントロールしてきます。
ビジネス 仕事・運動・勉強を習慣化させる簡単な方法｜if thenプランニングとは
みなさん、物事を習慣化させてますか？人は、1日の半分を習慣で占めています。今回紹介した、If then プランニングという方法を使えば物事を習慣化でき、人生の半分を習慣化によって変える事が出来ます。
Healthcare 【悲報】睡眠不足が及ぼす悪影響で性格が変わる｜睡眠の科学
日本人の平均睡眠時間はなんと世界ワースト1位の6時間27分です。睡眠不足が続くと日常生活に恐ろしい弊害を及ぼします。この記事を読んで対策しましょう。
Healthcare 【生産性】私が行っているナイトルーティン｜1日を無駄にしない
今回は、私が行っている午後の時間の過ごし方について紹介しました。午前中は1日の中のタスクをする時間で午後はスキルアップの為の時間としています。
Daily LiFE 【発表】私が行っているモーニングルーティンがこちらです｜生産性向上
みなさんは、どんなモーニングルーティンがありますか？午前中の過ごし方によって1日の良し悪しが決まります。今回は私が行っている午前中の過ごし方について紹介します。
ビジネス 【悲報】通勤による身体と精神に及ぼす悪影響｜太る・睡眠の質低下・思考停止
テレワークが進んでいる中、会社に出勤している方は少ないと思いますが、通勤、特に電車での通勤が及ぼす悪影響について書きました。電車通勤はもうやめましょう。
ビジネス 【悪影響】頭が悪くなるマルチタスクのデメリット
今回の記事では、マルチタスクが及ぼすデメリットについて書きましたが、この記事を読みながら何か他の作業していませんよね？もしそうなら、1日の生産性が爆下がりしています。