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ツァイガルニク効果とは？
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ツァイガルニク効果とは
「仕事中に優先しなければいけない他の業務が急に入ってきた」、「勉強を途中で中断されると、キリの良い所までやりたくなる」、「恋人にふられて、しばらく経っても相手の事が忘れられない」
この様な事を経験した事ありませんか？
これらを「ツァイガルニク効果」と言います。
ツァイガルニク効果は、終えてしまった事柄よりも、途中で挫折したり、中断してしまった事柄の方が記憶に残る心理現象の事です。
簡単に言うと、達成出来なかった事が気になってしまう心理効果の事です。
ツァイガルニク効果が起こる要因としては「心理的リアクタンス」が関わっています。
ツァイガルニク効果には、メリット・デメリットがあります。
メリット
■生産性の向上
タスクマネジメントの効率化を図れる
■モチベーションの向上
限られた時間内でより多くのタスクをこなせる様に管理出来る
デメリット
■ストレスが増える
タスクの途中で別の業務がくると、処理が追いつかなくなる
■場合によってはモチベーションが低下する
タスクが増えれば増えるほど、本来やるべきタスクに手がつかなくなる為、やる気が無くなる事もある
物事を途中で中断すると、キリが悪い所で終える為、続きが気になるものです。
しかし、この心理現象を上手く活用した勉強法が「ポモドーロテクニック」なのです。
勉強のテクニックを学べる本として、メンタリストDaiGoさんの「超効率勉強法」がおすすめです！
ツァイガルニク効果はマーケティングの場面でも活用されています。よくテレビCMなどで「続きはWebで」や「続きは次回」などというフレーズを耳にした事があるでしょう。これは、見ている側が「もっと見たい」「もっと情報を知りたい」と思った所で、あの様なフレーズを使う事で次の成約に繋がる為です。
マーケティングの考え方としてみなさんに身近な「USJ」にまつわるこちらの本は面白かったです！
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